Утром и далее:Чаще всего первым утром самый большой отек, усиливаются асимметрии и неровности. Не пугаемся, на 4−5 день он будет спадать.
- Можно умыться и протереть места проколов ватным диском с неспиртовым антисептиком.
- Исключить на неделю кардио-нагрузки, умеренный спорт возможен.
- Исключить на 2 недели кардио-нагрузки, умеренный спорт возможен.
- Исключить посещение бани, бассейна, солярия и сауны на 2 недели.
- Исключить на 1 неделю прием алкоголя, соленого и много жидкости на ночь.